SATAN vilken träningsvärk jag har i ryggen!! Passet igår tog stryk på mig, under dom sista varven fick jag fasen mjölksyra på varje station.
I vintras hade jag ju sånt problem med nacken så fick gå till en jätte duktig kiropraktor på söder. Eftersom att jag hade slutat med träningen (jag körde pass första halvåret och sen blev det mest löpning) så ville han att jag skulle börja igen för annars skulle jag få jätte mycket problem i och med det jobb jag har och träningen igår fick mig och inse vilken jäkla otränad rygg jag har..
Eller hela jag är fasen otränad! Visst konditionen funkar väl men alla muskler är som bortblåst.

Dags att göra sig iordning!